Ты садишься за комп, читаешь все о стране мечты, но мозг включает аларм: «Мы все погибнем! Немедленно сядь на место, не вздумай прыгать в никуда!» Как прыжок с парашютом, которых у тебя было 1470, и каждый как первый — страшно. Но друзья звонят по скайпу, и земля снова под ногами — рассказывает психоаналитик и бизнес-тренер Ксения Наумова.

Один в поле не воин. Человек — существо социальное. Недаром одним из самых жестоких наказаний по сей день считается одиночное заключение. Но очень часто мы принимаем друзей как само собой разумеющееся. Расстаемся с ними по причине непреодолимых разногласий. Думаем, что найдем новых соратников по жизни.

В своей работе я неоднократно сталкиваюсь с тем, что люди, пытаясь сохранить выдуманные ими самими границы, представляют себе одиночество и покой крайне желаемыми. «Вот скорее бы уже все от меня отстали», — думает человек и легко расстается с дру­зьями, считая, что легко найдет новых. Однако это не так.

Любая перемена жизненной обстановки — это огромный стресс. Будь то выход на новую работу или переезд в другую страну. Столкновение с иным социу­мом — всегда серьезное испытание для психики. Справиться с ним, адекватно встретить изменения чаще всего помогают именно близкие друзья.

Для многих людей друзья зачастую ближе родственников. Ибо в жизни можно выбрать не семью, но друзей. В жизни практически любого человека есть близкие друзья. Это люди вне времени и пространства. Кто они? Это люди, которых любишь безусловно. Что такое любовь? Любовь — это возможность принять и понять, ценить человека со всем набором его качеств, как позитивных, так и негативных. Возможность любить человека вне зависимости от обстоятельств и погоды.

Невозможно стать друзьями «с первого взгляда». Дружба — это долгий и сложный накопительный процесс. Съесть пуд соли, пройти через огонь, воду и медные трубы — и тогда, когда ты понимаешь, что принимаешь человека с его плюсами и минусами, радостями и закидонами, — тогда можно говорить о настоящей дружбе. Дружба не ограничивается географией и личными предпочтениями. Дружба — это о тотальном принятии. Настоя­щие друзья не судят — они всегда рядом. Особенно когда нужна поддержка. Именно поэтому настоящих друзей так мало. Много знакомых, доброжелателей, почитателей. Но не друзей. С возрастом это понимание приходит достаточно резко.

Я как человек общительный могу сказать, что в моей жизни настоящих друзей — единицы. И это не те люди, которые обязательно могут для меня что‑то сделать. Это люди, которые любят меня не за что‑то. Просто так. Потому что мы близки духовно, психологически и эмоционально.

В течение жизни я поменяла много стран. И продолжаю с удовольствием это делать. Каждый переезд — это маленькая драма. Приходится создавать себя заново — на других языках, с другими людьми. Неминуемо в процессе смены обстановки накатывает депрессия. Любимые перемены: рабочего места, личной жизни, среды обитания — это удар по системе привычного нам. Меня в таких ситуациях вытаскивают близкие друзья. Буквально за шкирку, по скайпу. В любое время суток, в любом состоянии. Советом, анекдотом, бокалом вина — через экран.

Когда‑то давно один клиент меня спросил: «У меня нет близких друзей. Люди имеют обыкновение меня использовать. Поэтому со мной рядом никого нет. Но я же в терапии, почему я с вами не могу обсудить все тревожащие меня вопросы?» Ответ здесь простой: терапия — это, безусловно, полезно. Однако ничто не заменит теплых посиделок с друзьями. Да, тот, кто дружит, всегда рискует. Да, нет гарантий. Но безопасное пространство, к которому мы все так стремимся, — это вакуум. Вакуум — это пустота. В ней все мертво.

Жить, дышать, создавать — это всегда риск. Это всегда рулетка. И дружба — это то, что позволяет преодолевать любые испытания в жизни. Ибо, что бы ни происходило, всегда есть дружеская рука на плече. Я дружу — значит я живу.