Как люди становятся успешными? Почему одним это удается, а другим — нет при прочих равных условиях? Вот вопросы, издавна ­занимающие умы людей. Создать бок о бок в партнерстве с любимой женщиной солидное предприятие, начатое с нуля,  — признание в любви и то, чем наш новый колумнист, владелец и управляющий партнер Atmantan Wellness Resort, Никхил Капур объясняет свой успех в бизнесе. 

Две картинки из воспоминаний о детстве часто приходят мне на ум. В одной из них я совсем ребенок. Мне семь лет; отец занимается йогой. Он делает стойку на голове. Это казалось таким смешным. ­Сегодня при мысли об отце возникает  чувство гордости и удивления — ­насколько продвинутым он был, занимаясь йогой отнюдь не во времена ее большой популярности. 

Второй важный эпизод: мы бегали на короткую дистанцию на соревнованиях — нужно было уложиться в пять секунд. Никогда не мог осилить это испытание на счет «пять». Но однажды тренер отправил меня на длительный марафон. Я пришел первым, вдруг ощутив во время бега, что чем дольше бегу, тем больше скорость и энергия. С тех пор точно знаю: короткие дистанции не про меня — длинные удаются мне значительно лучше. Это сравнение отодвинуло границы возможного в жизни: то, что нам удалось сделать, не происходит за три месяца или один день. Пришлось идти вперед постепенно, запасшись терпением. Создавая что-то подобное, не думаешь о высоких или низких оценочных баллах. Важно не забывать о том результате, к которому стремишься, ни на секунду, считая каждый день. Делать лучше, больше, быстрее, двигаясь к цели. 

Так что все началось еще в раннем детстве. Отец был индийским атлетом, служил в армии, играл за юношескую национальную команду по бадминтону и привил любовь к фитнесу и прогулкам мне и сестре. Его магнетизм, дисциплина, то, как он работает, даже то, как заходит в офис, вызывают восхищение. Его этический подход ­безупречен. Это мой идеал. Благодаря отцу мне довелось играть в сквош, гольф. В последние пять лет серьезно занимаюсь бегом на длинные дистанции. Начав бегать в свои тридцать, прошел несколько марафонов. На то, кем я стал, повлиял не один эпизод. Меня сформировало взросление рядом с отцом, который серьезно занимался своим физическим и духовным здоровьем. 

Любовь — это семья, чувство, с которым вы вместе проживаете бесценные моменты. Это также вопрос, трудный для обсуждения. Мы с женой встретились во время учебы в колледже. Любовь не поразила обоих как молния, но мы много работали вместе в одной студенческой ассоциации. Тогда и узнали друг друга очень хорошо. Совпадений было много: оба активны, жена — энергичный и позитивный человек. Колледж закончился, жизнь развела нас в разные стороны — мы разъехались по бизнес-школам. Проверка временем и расстоянием на многое открыла нам глаза. Пришло понимание, ­что чувства достаточно глубоки, чтобы провести оставшуюся часть жизни вместе. 

Близость — еще одно испытание для любящих людей. Мы оба хотели создать бизнес, который одинаково видели и в который верили. Но деловое партнерство с супругом — непростое дело. Были сложности и ссоры, пока не научились разделять разные департаменты, чтобы не вмешиваться в работу каждого и не воевать друг с другом. Тогда же родилась семейная шутка: «Если бы пришлось создать другой “Атмантан”, я бы никогда не стал делать его с тобой». Теперь мы делим обязанности: где-то босс она, где-то — я. Когда занимаешься бизнесом, работа не прекращается: в офисе ли ты, дома или на отдыхе. Мы стараемся не приносить ее домой, охраняя свою любовь. 

Нам свойственно упорство во всем, что касается заботы о здоровье. Мы с женой оба влюблены в идею оздоровления с самого начала совместного предприятия. Именно ей принадлежит замечательная мысль: оздоровление должно превратиться в праздник и наслаждение в роскошных условиях. С тех пор день за днем мы шли к моменту, когда люди приедут к нам за опытом трансформации, — шесть с половиной лет. 

Современный человек нуждается в таких методах оздоровления, как цифровой детокс и системный антиэйджинг. Это счастье, что все хотят быть вне возраста. Сейчас, если бы пришлось делать реновацию «Атмантана», мне бы захотелось назвать его «Центр нестареющих взрослых» вместо «Центр оздоровления». Так много придумано для этого, и люди стремятся сохранить молодость тела и духа. Я тоже иду в этом направлении, так что планирую прожить лет до ста пятидесяти, следуя важным правилам. 

Первое из них — есть натуральную пищу в небольших количествах. Второе — упражнения: танцы, плавание, бег, йога — что угодно. Третье — хороший сон. Его нехватка приводит к большим проблемам. Ложиться спать в одно и то же время каждый день очень важно. Следующее — следить за эмоциональным и ментальным здоровьем. Это медитация. Большая часть индийской науки посвящена достижению спокойной жизни. Пятая и самая важная составляющая, которая поможет вам прожить дольше, — окружить себя друзьями и членами семьи, принимающими правильные решения. Идя в ресторан, вы должны быть уверены, что выбор меню будет одинаковым. Если вам нужно в маркет, вы идете пешком или едете на велосипеде. Вы «подельники в одном преступлении». Ваш выбор — кофе без кофеина. 

На таких же принципах основаны философия и миссия «Атмантана». Есть общее у всех людей. Мы хотим выглядеть и чувствовать себя хорошо. Это правильно, нужно относиться с любовью к данной Богом жизни. Желая этого достичь, делаем определенные усилия: например, ходим в спортивный зал в городе, где живем. Но сегодня есть люди, которые решают продолжать здоровый образ жизни и в отпуске. Предпочтение уже отдается тем местам, откуда можно вернуться полностью освеженными. Именно для этого и существует «Атмантан» — место для тех, кто хочет стать еще здоровее. Наш центр отличается от других: оздоровление здесь считается наукой. У нас можно предотвратить или вылечить заболевание. Люди приезжают заниматься фитнесом, принимая медикаменты, но неожиданно эти лекарства становятся ненужными. С теми, кто приезжает сюда, происходит глубокое и аутентичное преображение. 

Важная часть нашей миссии — стать лучшими в мире в оздоровлении и гостеприимстве. Мы разномерны: китайская медицина и фитнес, современный подход. Где-то практикуют только аюрведу или китайские методы; мы же работаем со всеми возможными ­научными методами в нашем центре. «Атмантан» будет расти: для этого есть все возможности, мы работаем над этим. 

Если бы мне разрешили обратиться к людям всего мира, я бы спросил: «Друзья, чем вы там заняты?» Любите себя.  Своих близких. Не можете приезжать в такие отдаленные места, как «Атмантан», — делайте что-нибудь там, где живете.  Следите за телом и  разумом. Жизнь одна и потому бесценна. Если любите родных, ­семью, хотите делать работу хорошо, заботьтесь о своем теле и ра­зуме. Применяйте холистический подход, особенно если вы рабо­таете целый день. Через тридцать-сорок лет искусственный интеллект и роботы заменят людей, а мы будем использовать технологии и руководить процессом, а для этого нам потребуется хорошее социальное, эмоциональное, ментальное и физическое здоровье.